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財神爺來敲門！ 9-10月千萬發票中獎清冊看這邊
財政部今天公布9、10月期統一發票中獎清冊，共開出7張特別獎（1000萬元）發票我的幸福日記．性感大腿網襪-神秘紫(中網襪)，張數為史上最少，特獎（200萬元）則開出18張中獎發票，創史上次多，其中有2張只花新台幣10元就對中200萬，實在超幸運。
根據9、10月期發票中獎清冊，7張特別獎（1000萬元）中獎發票中，消費金額最小為27元，為全家台北市士林區「福林店」開出的27元鮪魚飯糰發票。消費金額最高為全聯台中「忠明門市」開出的769元有機糙米、全脂鮮乳發票。
特獎（200萬野戰奇旅！性感迷彩海軍服 - AV女優瀧澤蘿拉代言元）部分，18張中獎發票中，有兩張消費金額都僅10元，分別由統一超商新北市汐止區「湖前門市」開出的統麥香一奶茶，以及義美「北榮分公司」（台北榮總內生活廣場）開出的茶葉蛋發票。消費金額最高一張為統一超商新北板橋區「勝多門市」開出的395元菸品發票。
今年9、10月期統一發票特別獎（1000萬元）獎號41482012，特獎（200萬元）獎號58837976，頭獎（20萬元）3組分別是20379435、台灣德利Darly＊怒濤威爾柔凝膠-冰感(11ml)47430762及36193504。本期增開3組6獎（200元）獎號693、043及425。自12月6日可開始領獎，期限至2020年3月5日止。（中央社）
早起沒有精神？看看你為何睡不好
根據台灣睡眠醫學會2017年調查，全台有十分之一的人口，飽受慢性失眠所苦，實際求診卻不到三成。精神科醫師建議，求診前，可先審視自己是哪一種失眠樣態，並改善不良習慣，如睡前做劇烈運動、滑手機、看政論節目等，才能與醫師搭配，遠離失眠困擾。失眠的成因複雜，有些是壓力引起，有些是疾病引起。台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任黃守宏說，曾收治一名牙醫師患者，因罹患睡眠呼吸中止症，出現嚴重失眠症狀，白天工作時嗜睡，晚上卻頻繁醒來。不僅長期處於疲累狀態，心理也受影響，最後是先控制睡眠呼吸中止症後，才漸漸改善失眠症狀。. } }); } 黃守宏說失眠在臨床上有四種樣態，難以入眠型、無法熟睡型、早起型、無法恢復健康型。難以入眠型是每次睡覺，須躺很久才能入眠、無法熟睡則是睡眠中常常會清醒、早起型則是比平時起床的時間還要早、無法恢復健康型則是不管怎麼睡也睡不飽。一般成人平均睡眠時間為7個小時，即使是同一年齡層，睡眠需求的長短有所不同，有些人需要睡到8小時，但有些人6小時就足夠，最常見的失眠樣態，仍以難以入眠型為主，不過失眠也可能會合併其他類型，如年長的患者，常會出現難以入眠又早起的失眠合併正。隨著時代的進步，過去失眠可能多發生在香港雷霆．棒霸 全自動衝擊快感抽插+溫控10頻智能加溫震動按摩棒(噴潮款)中高齡的族群，壓力、過度使用手機等也使失眠的年齡層降低，黃守宏說，不乏有學生求診，有些患者是因為生活習慣不良，引發失眠。近年常見的原因是過度玩手機，手機的藍光會影響人體分泌褪黑機素，長期下來，會讓體內的褪黑激素分泌不足，影響睡眠。黃守宏說，睡前過度玩手機或是喝咖啡等，都非常不利於睡眠；千萬要在睡前保持放鬆，最好可以發呆半小時以上，讓自己放空，處於安定平靜的狀態，或是喝些溫熱水，只要沒有夜尿的問題。若是自我改變生活型態，仍無法改變失眠的問題，臨床上，治療失眠的方式，不只有開立安眠藥。黃守宏說，針對不同類型的失眠患者，會有不同的睡眠處方，最主要是調整睡眠週期以及光照治療。會先在睡眠中心訓練，讓患者接受光的時間固定，讓人體能逐漸恢復到正常的睡眠週期。在執行光治療之前，得先排除生理問題，如非猝睡症患者等，另外的治療的方式就是藥物，通常會開立安眠藥、鎮定劑等，其他為神經行為治療，透過改變患者的行為認知協助睡眠放鬆，並搭配給予抗焦慮的藥物等。當有失眠問題時，若持續沒有改善建議應立即就醫。根據台灣睡眠醫學會2017年調查，全台有十分之一的人口，飽受慢性失眠所苦，實際求診卻不到三成。本報資料照片 分享 facebook
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